http://www.youtube.com/watch?v=nrHPUsq4Zls
Lényegesen könnyebben ment, mint egy hónapja! Az utolsó előtti gyakorlatban tettem csak le a súlyzót!:)
Súlyzó: 3.5 kg
Utána 30 női-fekvőtámasz, halálig!:)
Bàrki képes rà, hogy feladja... ez a vilàg legkönnyebb dolga. De talpon maradni akkor is, mikor mindenki megértené, ha összeomlanál: az az igazi erő
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése