2 napig nem tudtam edzeni, fejfàjàs miatt, nah de ma pótoltam a hiànyosàgokat! ;)
Edzések:
Tapout XT/ Plyo és a Competition Core, kb. egy óra szünet volt a két edzés közt, bealudt Picur, igy kihasznàltam az időt, közben sült a csirke a sütöben volt vagy 50 fok bent!
A Core utàn még megcsinàltam a joga kihívást is :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése